KANJIN　要

ここ最近、夜は涼しい日が続いて

すっかり秋らしい天候になってきましたね。

秋と言えば、食欲の秋。

食べすぎに注意です。

ここで、少し健康情報。

胃に負担がかかる事で
肩甲骨間の筋肉（菱形筋）の筋肉が張り
寝違いを誘発させると言われていますので。
皆さん、ご注意を。

さて、話が変わりますが

先日、Ｈさんから秋らしい手作りスィーツを頂きました。


さつまいもと豆乳で作られたケーキ。
自然の甘みがあって、カラダが喜ぶお味でした。

もう一つ、九州でのおみやげ
オススメらーめん


これは、Ｈさんの一押ラーメン。もっこすラーメン。
もっこすとは・・・熊本の方言で、頑固者だそうです。
たしかに、味も頑固な感じで旨かったですよ～笑


これは、Ｈさんの友人オススメラーメン。
黒豚で有名な鹿児島ラーメン。
こちらも、とんこつ好きな僕にはぴったりでした。

本場の九州の味を食べれてまたまた
行った気分味わえました。

ごちそうさまでした♪